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院前卫体协武术散打队认真开展冬季集训

发布时间:2024年01月12日 10:46   文章来源:   浏览次数:

为提高我院武术散打队整体水平,加强队伍凝聚力和战斗力,16日至8日,我院前卫体协武术散打队在防控训练馆进行为期三天的冬季集训。本次集训以武术散打摔法和武术兵道劈砍斩技术为训练内容,通过高强度的训练,强化队员的基本功,提高队员的体能、技能和心理素质,为后期的比赛做好充分准备。

本次集训分为两部分,一部分是由黄仕林教练教授的武术散打摔法,另一部分是由廖永超教练教授的武术兵道劈砍斩技术。

在散打训练中,队员们认真学习武术翻滚类基本功、散打近身类摔法、接腿类摔法以及拳法和腿法迎击技术。黄教练还向队员们详细讲解了散打评分规则,帮助大家对散打有更加深入的理解。

在本次集训中,大家正式接触武术兵道。廖教练亲身示范,向队员们仔细介绍了兵道短兵中的劈击、斩击、砍击和防守格挡。大家相互交流切磋,收获颇丰。

为期三天的集训在8号下午圆满结束,在教练们的悉心培训下,队员们的散打和兵道技术均有了很大的提升。集训期间不论多么辛苦,队员们始终以高标准严格要求自己,积极刻苦参加训练,圆满完成集训任务。

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